Bạn đã biết cách thoa kem chống nắng khi đi bơi chưa?
Kem chống nắng là lớp bảo vệ không thể thiếu khi bạn ra ngoài, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động ngoài trời như bơi lội. Thế nhưng, liệu bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách khi xuống nước? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để bảo vệ da tốt nhất khi đi bơi.
Đặc điểm của kem chống nắng khi đi bơi
Ở các bãi biển hoặc trong môi trường nước, tác động của tia UV mạnh hơn do không có che chắn từ cây cối hay công trình xung quanh. Cát và nước biển còn làm tăng cường độ tia UV khi chúng hấp thụ và phản chiếu trở lại. Điều này khiến lớp kem chống nắng dễ bị trôi hơn, do đó, việc chọn loại kem phù hợp là rất quan trọng.
Kem chống nắng dành cho bơi lội được thiết kế với công thức đặc biệt, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn trong môi trường nước. Các thành phần trong kem thường có khả năng chống nước, hạn chế bị rửa trôi khi tiếp xúc với nước hay mồ hôi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, không có loại kem chống nắng nào có khả năng chống nước hoàn toàn. Các sản phẩm chống nước chỉ có thể giữ trên da trong một thời gian ngắn và sau đó cũng sẽ bị rửa trôi.
Do đó, việc bôi lại kem chống nắng khi đi bơi là cực kỳ cần thiết. Dù có tham gia các hoạt động dưới nước hay không, bạn vẫn nên thoa một lớp kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Tiêu chí chọn kem chống nắng khi đi bơi
Khi lựa chọn kem chống nắng dành cho việc bơi lội, bạn cần chú ý đến thành phần, bao bì và kết cấu sản phẩm.
1. Thành phần sản phẩm
Kem chống nắng chất lượng phải có bảng thành phần an toàn, không chứa các chất gây kích ứng như cồn khô, dầu khoáng hay chiết xuất từ cây phỉ, bạch đàn. Thay vào đó, sản phẩm nên chứa các thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Ceramide, và Glycerin để duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, thành phần như Pro-Vitamin B5, chiết xuất nha đam giúp làm dịu da và các chất chống oxy hóa như trà xanh, Vitamin C sẽ giúp tăng cường bảo vệ da khỏi các yếu tố có hại từ môi trường.
2. Bao bì sản phẩm
Để giữ cho kem chống nắng không bị biến chất, bạn nên chọn những sản phẩm có bao bì kín, chống ánh sáng và không khí. Thiết kế dạng tuýp hoặc vòi pump sẽ giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập và bảo quản tốt hơn. Điều này cũng giúp kem duy trì được tác dụng lâu dài, đảm bảo chất lượng khi sử dụng.
3. Kết cấu và dung tích
Kết cấu kem cũng là một yếu tố quan trọng. Với da mặt, nên chọn các loại kem có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu và không gây bí da. Đối với da cơ thể, bạn có thể chọn các loại kem có dung tích lớn hơn để tiết kiệm chi phí và dễ dàng thoa đều lên toàn bộ cơ thể.
Tất cả sản phẩm kem chống nắng đều được kiểm duyệt kỹ lưỡng, với bảng thành phần lành tính, an toàn cho mọi loại da. Đặc biệt, các sản phẩm này còn có khả năng chống nước nhất định, giúp bảo vệ làn da khi bạn tham gia các hoạt động dưới nước.
Cách thoa kem chống nắng khi đi bơi
Thoa kem chống nắng đúng cách không chỉ đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất mà còn giúp kem phát huy tối đa công dụng của nó. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn nên tuân thủ khi sử dụng kem chống nắng trong môi trường nước.
1. Thoa đủ lượng kem chống nắng
Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần thoa một lượng kem đủ lên da. Đối với da mặt, lượng kem tương đương khoảng hai lóng ngón tay là đủ. Còn đối với cơ thể, bạn cần thoa một lượng kem bằng kích thước của một ly shot. Thoa quá ít kem sẽ không đủ bảo vệ da, trong khi thoa quá nhiều có thể gây bí da và khó chịu.
2. Thoa lại kem chống nắng khi cần thiết
Trong trường hợp bạn không tiếp xúc với nước, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 1,5 đến 2 giờ, tùy thuộc vào mức độ đổ mồ hôi. Nếu bạn bơi lội hoặc tắm biển, hãy thoa lại ngay sau khi ra khỏi nước. Điều này giúp duy trì lớp bảo vệ trên da, tránh tia UV có thể gây tổn thương da.
3. Thoa lên toàn bộ các vùng da
Đừng quên thoa kem chống nắng lên những vùng da dễ bị lãng quên như mang tai, gáy và bàn tay. Những vùng da này cũng cần được bảo vệ, đặc biệt khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời.
Lưu ý sau khi bơi
Sau khi bơi, ngoài việc thoa lại kem chống nắng, bạn cũng nên chăm sóc da cẩn thận hơn. Hãy tẩy trang và làm sạch da kỹ lưỡng vào buổi tối để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn và kem chống nắng còn sót lại. Bên cạnh đó, đừng quên thực hiện các bước dưỡng ẩm và phục hồi da để giữ làn da luôn khỏe mạnh.
Kết luận
Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn giúp ngăn ngừa các tác nhân gây hại khác từ môi trường. Việc chọn đúng loại kem và thoa kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bạn yên tâm tham gia mọi hoạt động ngoài trời, kể cả khi đi bơi.
Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã có cái nhìn rõ hơn về cách thoa kem chống nắng khi đi bơi để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
