Top 6 Trường Hợp Gãy Xương Chân Thường Gặp Nhất Trong Bóng Đá

Gãy xương chân là một trong những chấn thương chân khi đá bóng nghiêm trọng nhất, có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự nghiệp thi đấu của các cầu thủ. Bài viết này Làm Đẹp Khỏe sẽ đi sâu vào top 6 trường hợp gãy xương chân thường gặp trong bóng đá, giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả để bảo vệ bản thân khỏi những chấn thương đáng tiếc.

Gãy xương chân trong bóng đá

Sự va chạm mạnh trực tiếp hay gián tiếp tác động lên xương cẳng chân hoặc xương đùi, điều đó phá vỡ cấu trúc giải phẫu bình thường, dẫn đến gãy xương. Chấn thương gãy xương chân không chỉ gây đau đớn dữ dội, sưng tấy bầm tím mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến gân cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh xung quanh.

Gãy xương chân trong bóng đá thường gặp các dạng sau:

• Gãy kín: Da không bị rách, đầu xương gãy không lộ ra ngoài.
• Gãy không hoàn toàn: Xương chỉ bị rạn hoặc nứt, chưa gãy rời hoàn toàn.
• Gãy hoàn toàn: Xương gãy thành hai hoặc nhiều đoạn.
• Gãy hở: Da bị rách, đầu xương gãy lộ ra ngoài.

Cho dù gãy xương chân ở mức độ nào, thì các cầu thủ vẫn phải dừng thi đấu trong thời gian dài. Như vậy, để giải đáp thắc mắc “gãy xương chân bao lâu thì lành”, khả năng lành sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tình trạng sức khoẻ của mỗi người. Để thúc đẩy quá trình hồi phục chấn thương xương chân, thì bạn cần phải kiên trì, kỷ luật và đồng thời phải nghiêm túc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.

Triệu chứng gãy xương trong bóng đá

Gãy xương chân trong bóng đá không chỉ gây đau đớn dữ dội mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu gãy xương đóng vai trò quan trọng trong việc sơ cứu và điều trị kịp thời:

• Đau đớn dữ dội: Cơn đau nhức nhối xuất hiện ngay lập tức tại vị trí tổn thương, có thể lan ra các khu vực xung quanh.
• Sưng tấy và bầm tím: Do tổn thương mạch máu, khu vực quanh xương gãy sẽ nhanh chóng sưng tấy và bầm tím.
• Biến dạng chi: Xương gãy có thể khiến chi bị biến dạng, cong hoặc gập нее tự nhiên.
• Mất khả năng vận động: Nạn nhân không thể di chuyển hoặc chịu lực lên chi bị gãy.
• Tiếng lạo xạo: Khi nắn bó chỗ gãy, có thể nghe thấy tiếng lạo xạo do các mảnh xương vỡ cọ xát nhau.

Ngoài ra, gãy xương chân còn đi kèm các triệu chứng như da xanh nhợt, chân tay lạnh và đổ mồ hôi, huyết áp hạ thấp,…

Các trường hợp gãy xương thường gặp trong bóng đá

Trong số những chấn thương phổ biến, gãy xương chân là một trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự nghiệp thi đấu của các cầu thủ. Dưới đây là một số trường hợp gãy xương chân phổ biến nhất trong bóng đá mà chúng tôi đã tổng hợp được:

Gãy bong điểm bám gân xương chậu

Gãy bong điểm bám gân xương chậu là một chấn thương thường xảy ra ở độ tuổi 14-25 do các điểm hóa cốt chưa dính hoàn toàn. Vị trí tổn thương thường gặp là ở ụ ngồi, gai chậu trước trên hay gai chậu trước dưới. Chấn thương này sẽ có những cơn đau dữ dội vùng háng, nghe tiếng “bụp” và không thể vận động được nữa. Ngoài ra, nếu phát hiện lâu thì phần gãy xương sẽ có dấu hiệu sưng tấy và bầm tím. Chấn thương gãy bong điểm bám gân xương chậu sẽ cần 3-6 tuần để phục hồi.

Gãy thân xương đùi

Xương đùi là phần xương lớn nhất và dài nhất cơ thể, gãy xương đùi nguy hiểm đến tính mạng do lượng máu mất lớn. Gãy xương thân đùi phân loại theo mức độ di lệch của xương là 5 độ theo Winquist Hansen. Hầu hết các trường hợp gãy xương thân đùi thì đều phải phẫu thuật cố định bằng đinh nội tủy, đinh nội tủy có chốt, và nẹp vis kim loại…

Gãy thân xương cẳng chân

Gãy thân xương cẳng chân là một chấn thương dễ chẩn đoán nhưng dễ bị gãy hở kèm theo cơn đau cẳng chân dữ đội, và biến chứng nguy hiểm là chèn ép khoang cấp tính. Gãy xương cẳng chân được phân loại theo 3 vị trí là 1/3 trên, 1/3 giữa, và 1/3 dưới. Nếu chấn thương gây ra đường gãy ngang là gãy vững và các loại khác thuộc loại không vững. Để điều trị loại chấn thương này, thì sẽ áp dụng phương pháp bảo tồn với gãy vững (nắn bó bột đùi bàn chân) và phẫu thuật với gãy không vững (đinh nội tủy, đinh nội tủy có chốt, nẹp vis kim loại…).

Gãy xương mắt cá

Gãy xương mắt cá chân gây ra bởi va chạm trực tiếp hoặc gián tiếp do các cử động quá tầm của cổ chân. Gãy xương mắt cá chân được chia thành 3 loại là gãy mắt cá trong, gãy mắt cá ngoài, và gãy hai mắt cá. Sử dụng phương pháp nắn kín để điều trị chấn thương này, nếu nắn kín thật bại thì sẽ chuyển sang phẫu thuật.

Gãy bong sụn tiếp hợp

Sụn tiếp hợp là phần chiếm 1/4 tổng số gãy xương ở trẻ em và ảnh hưởng đến sự phát triển xương. Gãy bong sụn tiếp hợp được phân loại theo 5 mức độ tăng dần theo Salter – Harris. Chấn thương này sẽ áp dụng phương pháp bảo tồn (ngưng tập, nghỉ ngơi, tập phục hồi chức năng) và sẽ phải phẫu thuật nếu không đáp ứng đủ điều kiện.

Gãy xương do mệt trong bóng đá

Gãy xương do mệt xảy ra do các cử động lặp đi lặp lại, thường gặp ở xương bàn chân, xương chày, cổ xương đùi. Các triệu chứng của loại chấn thương này là đau khi vận động, càng về sau càng dai dẳng, ảnh hưởng tới sinh hoạt. Gãy xương do mệt sẽ điều trị bằng phương pháp bảo tồn (ngưng tập, nghỉ ngơi, tập phục hồi chức năng) và sẽ phẫu thuật nếu không đáp ứng.

Nguyên lý nền tảng “RICE”” trong sơ cứu và điều trị gãy xương, trật khớp bóng đá

Trong những trường hợp khẩn cấp, thì phương pháp RICE sẽ rất hiệu quả để giảm đau, hạn chế sưng tấy và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Nguyên lý hoạt động của phương pháp RICE:

• Nghỉ ngơi (Rest): Ngay lập tức ngừng mọi hoạt động thể thao để tránh làm tổn thương thêm. Việc di chuyển hay vận động mạnh có thể khiến tình trạng chấn thương trở nên tồi tệ hơn.
• Chườm đá (Ice): Sử dụng đá lạnh hoặc túi chườm đá để làm giảm sưng tấy, đau nhức và hạn chế chảy máu. Chườm đá nên được thực hiện liên tục trong 20 phút, mỗi lần cách nhau 2 tiếng, và duy trì trong 24-48 giờ đầu sau khi chấn thương.
• Băng ép (Compression): Sử dụng băng thun hoặc băng y tế để bóp nhẹ xung quanh khu vực bị thương. Băng ép giúp giảm sưng tấy và hạn chế lưu thông máu đến khu vực bị tổn thương.
• Nâng cao (Elevation): Nâng cao vị trí chấn thương cao hơn tim để giúp giảm sưng tấy và cải thiện lưu thông máu. Ngoài ra, nên kê cao vị trí chấn thương bằng gối hoặc dụng cụ y tế chuyên dụng.

Kết luận

Như vậy, những trường hợp gãy xương chân trong bóng đá không chỉ là những sự cố đau lòng mà còn là những bài học quý giá về sự cẩn trọng và chuẩn bị tốt cho các cầu thủ. Hy vọng bài viết này của chúng tôi giúp bạn hiểu rõ hơn các nguyên nhân và cách phòng ngừa gãy xương chân trong bóng đá.